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Receita de Creme de Batata Doce com Alho-poró

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Durante o inverno, nada melhor do que um caldo fit como uma receita de creme de batata doce para esquentar

Veja aqui como preparar um dos caldos mais famosos da casa: a receita de creme de batata doce com alho-poró.

 

Receita de Creme de Batata Doce com Alho-poró

Ingredientes:

1 batata-doce média descascada e picada

3 xicaras (chá) de caldo de legumes sem sal e sem gordura

1 xícara (chá) de leite desnatado

1 alho-poro médio (somente a parte branca) picado finamente

2 colheres (sopa) azeite

1 colher (chá) de sal

1 pitada de noz moscada

2 colheres de proteína isolada

¼ de maço de cebolete para decorar

 

Modo de preparo do Creme de Batata Doce com Alho-poró

Primeiramente, leve a batata doce e o caldo de legumes para cozinhar em uma panela. Mas deixe-a parcialmente tampada.

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Logo depois, deixe por 20 minutos ou até a batata doce ficar macia. Retire e então, junte o leite e proteína na própria panela com o mixer até ficar cremoso. Por fim, reserve.

Em seguida, numa frigideira, refogue o alho poró no azeite até ficar bem macio. Logo depois, junte o refogado ao creme, tempere com sal e noz moscada. Por fim, leve ao fogo mexendo por 5 minutos para apurar o sabor. E está pronto!

Então, sirva decorando com cebolinha verde.

 

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